Como Tomar

Como tomar a Maca Peruana? Essa é uma pergunta que muitas pessoas se fazem quando estão para iniciar o consumo da mesma.

Buscando facilitar sua vida e trazendo essa informação detalhada aqui nesse artigo, veremos abaixo como você pode está tomando ou usando a Maca para usufruir de todos os seus benefícios.

Contudo, antes precisamos entender que o consumo da mesma aqui no Brasil é feita de duas maneiras: as capsulas e a em forma de pó, sendo a segunda também conhecida como a farinha de Maca Peruana.

Como tomar a Maca Peruana em capsulas?

Para tomar a Maca em capsulas, o recomendado é de 2 capsulas antes mesmo do café da manhã. Porém, para quem busca o aumento da libido, fazer uso de mais um comprido antes do jantar também é uma ideia válida. Mas tomando ao menos as 2 diárias antecedendo o café, já garantirá os benefícios associados ao consumo da Maca.

Como tomar a Maca Peruana em pó?

A Maca em pó, conhecida também por farinha de Maca Peruana, pode ser misturada junto a uma bebida de sua preferência, como por exemplo: achocolatado, leite, chá e suco.

Você ainda pode acrescentar em sua refeição substituindo as farinhas comuns existentes por ai. O recomendado é que use uma colher de chá tanto para mistura-la junto as bebidas, quanto ao fato de acrescentá-la nas refeições.